豊かな旨みがたまらない「炊きこみビピンパ」

炊きこみビピンパ
eco point

材料も手間も半分でつくれるお手軽ビピンパです。
ポイントはずばり”炊きこむ”こと。
具材や調味料の旨みがぎゅっと凝縮されて、
ひと口、またひと口と食べたくなるおいしさが楽しめますよ♪

材料

・米 2合
・水 2合分
・たまご 1個
・にんじん 1/2本
・にら 1/2パック
・豆もやし 1/2袋
・エリンギ 1パック
・にんにく 1/2片
・しょうが 1/2片
・白炒りごま 大さじ1
・コチュジャン 大さじ1
・しょうゆ 大さじ2
・みりん 大さじ2
・ごま油 大さじ1

recipe by お料理教室 m.ood f.ood主宰 大平奈美

作り方

1
米は炊く約30分前に洗っておく。たまごは割りほぐしておく。にんじんは千切りにし、にらは4cmほどにカットし、エリンギは半分にカットして手で細く裂いておく。にんにくとしょうがはみじん切りにしておく。
2
フライパンに、にんにく、しょうが、ごま油をいれて弱火にかけ、香りがたってきたら、にんじん、豆もやし、エリンギの順に炒める。
3
コチュジャン、しょうゆ、みりんを混ぜあわせておく。
4
厚めの鍋に米と同量の水をいれ、(3)のあわせ調味料をくわえ、そのうえから(2)の具材を平らになるようにのせる。
5
鍋にしっかりとフタをして火にかけ、沸騰したら弱火にしてさらに約10分炊く。
6
フタをあけて溶きたまごを全体にまわしいれ、にらと白炒りごまをちらしたら、ふたたびフタをして約10分蒸らす。
7
全体を軽く混ぜあわせる。

 

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