旨みをあじわうひと皿「パピヨット」

パピヨット
eco point

魚介や野菜を包んで焼くだけと手間も時間もかからない料理。
とっても簡単なのにとってもおいしいのは、
それぞれの食材がそれぞれの旨みを吸っているから。
ペーパーに残ったスープはぜひパンにつけて食べてみてください♪

材料

・白身魚(タラやスズキ) 2切れ
・あさり 10個ほど
・じゃがいも 小1個
・玉ねぎ スライス2枚
・しめじ 少々
・トマトの水煮 大さじ4
・オリーブの実 4粒
・ケッパー 6粒
・白ワイン 大さじ2
・天然塩 適量
・胡椒 適量

recipe by お料理教室 m.ood f.ood主宰 大平奈美

作り方

1
ガスオーブンを200℃に予熱しておく。30cm×30cmにカットしたクッキングペーパーを2枚ひろげておく。
2
白身魚にしっかりと塩をふり、少し時間をおく。でてきた水分をふきとり、さらに胡椒をふる。
3
クッキングペーパーの真ん中に2mmほどにスライスしたじゃがいもをならべ、そのうえにトマトの水煮大さじ1をのせる。次に、スライスした玉ねぎ、白身魚、しめじをのせ、もういちど、スライスしたじゃがいもとトマトの水煮大さじ1をのせて、最後に白ワイン大さじ1をかける。
4
(3)のまわりに、あさり、カットしたオリーブの実、ケッパーをちらし、クッキングペーパーをしっかりと閉じて両端をねじる。同じものをもうひとつつくる。
5
ガスオーブンで約20分焼く。

ヒント:ひと包みずつお皿にのせて、開いたときの湯気や香りもあじわってください。
注意:焼成の温度や時間はご家庭のオーブンにあわせて調整してください。

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